高雄 陳小姐 40歲
會想要減重的原因是因為覺得自己體態差、活動力不足，導致精神不好…
一開始減重不太習慣，但後來有慢慢適應，家人朋友都知道我在減重且相當支持。
平日我會督促自己跑步、重訓，並採用醫師衛教的168減重法，以及少吃澱粉類食物。雖然中間有經歷停滯期，但沒有放棄念頭，會多拍一些好看的照片激勵自己維持下去，結果反而倒吃甘蔗，越吃越甜！（純粹形容喔：並非吃「甜」）
成功瘦下來非常開心，我想鼓勵其他想減重的朋友：要有恆心、毅力！重點是要健康瘦！
瘦下來的感覺很美好，一起加油吧！^^
選擇純粹美形是因為看到簡院長本人減重成功的案例，相當有說服力，推薦有需要的人可以來找簡院長！